Sınav Kaygısında Bilişsel Davranışçı Terapi Yöntemlerinin Kullanımı Semineri

Bu kapsamlı online seminer, bireylerin sınav kaygısını anlamalarına ve etkili başa çıkma stratejileri geliştirmelerine olanak tanır. Eğitim, akademik ve profesyonel yaşamlarında başarıya ulaşmak isteyen psikologlar, danışmanlar ve eğitimciler için tasarlanmıştır. Katılımcılar, İzgen Akademi tarafından onaylanan ve doğrulanabilir sertifika ile bilgi ve becerilerini belgeleyecektir.

Seminer, bilişsel yeniden yapılanma ve davranışçı aktivasyon gibi temel BDT tekniklerini öğrenerek sınav öncesindeki stresi yönetme kapasitesini artırmayı hedefler. Duygusal düzenleme becerileri ve düşünce kalıplarını değiştirme üzerine odaklanarak, daha sakin ve odaklanmış bir sınav deneyimi için gerekli araçları sunar. Bu eğitim, katılımcıların danışmanlık becerilerini geliştirmelerine ve etkili terapi uygulamaları sunmalarına katkı sağlar.